Храмцов Алексей

Всем привет! Меня, как и любого целеустремлённого человека в этой жизни, всегда мучил вопрос. Сколько человеку достаточно времени для отдыха?

В современном мире, в бесконечном потоке информации и куче возможностей, амбициозная личность не лишенная здравого смысла часто задает себе этот вопрос. Ученые посчитали же в свою очередь, что продолжительность сна, по сравнению с 19 веком, уменьшилась на 20 %. А это значит, что нам нужно приспосабливаться к новому ритму жизни, искать новые ресурсы для восстановления сил, оптимизировать свое время и быть более эффективными. Жизнь современного человека, работающего в продажах, управленцем или менеджером, собственником бизнеса или просто офисным клерком, часто ставит перед  нами нелегкий выбор – поспать или поработать. Если ты относишься к людям, выбирающим первый вариант, тогда все просто. Если же ты относишься к тем, кто считает себя сильнее обстоятельств, то тут все сложнее.