Миронова Ирина

Уважаемые коллеги, хочу поделиться с Вами размышлениями, на тему Мотивации.

Первое определение, с которым сталкиваешься  в интернете: Мотивация — побуждение к действию; динамический процесс психофизиологического плана, управляющий поведением человека, определяющий его направленность, организованность, активность и устойчивость; способность человека деятельно удовлетворять свои потребности.

Для начала представим, ту цепь событий, которую мы проделываем ежедневно. Ведь не все 100% приносит нам удовольствие. Вот мы и добрались до осознания мотивации.  То, что движет нами, помогает идти вперед! Как внутренний Мюнхгаузен, вытаскивает нас и направляет.

Что самое важное для нас в постановке правильной мотивации. Это выбор и постановка цели.

Пример: Если скажем, ты работаешь менеджером среднего звена, а в целях у тебя стоит стать руководителем отдела, и ты видишь, что сможешь сделать для отдела и организации, заешь, какие ступени придется пройти, то это конкретная осуществимая цель. Но если ты работаешь продавцом и хочешь быть директором, но даже не задумываешься, что ты дашь, и как ты до этого дойдешь, цель чаще всего неосуществима.

У каждого человека, есть своя цель, кто-то называет ее мечтой, проектом всей своей жизни.

Представьте если разбить эту большую цель  на этапы. Каждый этап, это шаг, к достижению главной цели. Вот вроде выпить кофе, обычный процесс, но он заключает в себе несколько действий, насыпать, сварить, налить. А для того что бы насыпать, нужно иметь в наличии сам продукт, нужно иметь плиту и т.п.

Возможно, прорисовать это как таблицу, график или как удобно, главное зафиксировать. И четко понять действительно ли это то, что мы хотим в данный момент. 

Например: цель купить Автомобиль Audi, что бы  удовлетворить наши потребности в передвижении, имидже и надежности.

 Для того что бы купить автомобиль нужна сумма равная 1 млн. руб. Для того что бы получить эту сумму, нужно либо время работы, либо займы, либо успешно выполненный проект. Выбираем подходящий вариант и прописываем, как и какими путями, мы идем к нашей цели. Вот она мотивация.

И так дальше продолжаем ветки. Прописывать нужно реальные шаги, с небольшим преувеличением.

Очень часто сталкиваемся с фактом - невыполнения, прописать то прописали, а вот на деле выходит  ситуация совсем иная. Отвлекаемся, переоценяем, разочаровываемся. Тут нужно понимать, насколько важна цель?  и как же себя организовать на все эти действия? что бы под действием минутной слабости не прийти к саморазрушению.

Совет:  Поощряйте себя, ищите положительное в каждом действии, которое совершаете. Каждый маленький шаг, это большая работа, чем ближе к цели, тем больше дух захватывает.

Главное верить в себя, и не бояться ставить высокие цели. Мотивировать самого себя всегда сложнее. Но начав с себя,  в других случаях будет легче!

Больших достижений, желаемых высот.